Trong khói thuốc chứa rất nhiều chất hóa học khác nhau, trong đó có lượng lớn là các chất gây độc cho phổi và hệ hô hấp như: carbon monoxide, nicotine,... Ở cả những người không hút thuốc nhưng tiếp xúc bị động với khói thuốc thường xuyên, phổi cũng bị ảnh hưởng tiêu cực. Nếu trong nhà dùng thảm thì bạn nên hút bụi thảm ba lần một tuần và làm sạch bằng hơi nước hàng năm. Đó là vì trong thảm có thể có nấm mốc, phân gián, mạt bụi, bụi bẩn bay vào không khí, virus, vi khuẩn khu trú và những thứ đó có thể vào phổi của bạn. Xem thêm các sản phẩm bảo vệ phổi khỏi tác hại của thuốc lá Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/sieu-tu-dien-co-phai-la-pin-vape-tuong-lai/ Ngay cả những hóa chất được sử dụng để sản xuất và lắp đặt thảm cũng có thể gây ra các vấn đề về phổi. Nếu việc hút bụi quá nhiều lần trong tuần gây khó khăn đối với bạn, hãy xem xét sử dụng sàn có bề mặt cứng, như gạch hoặc gỗ, sẽ dễ dàng giữ sạch hơn. Xem thêm các sản phẩm bảo vệ phổi khỏi tác hại của thuốc lá Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/review-vaporesso-target-100-kit-chien-ham/ Bạn có thể đã biết rằng tập thể dục giúp giữ cho trái tim khỏe mạnh, nhưng nó cũng là cách giúp phổi khỏe mạnh. Nó thậm chí có thể cải thiện các triệu chứng của một số bệnh phổi lâu dài như viêm phế quản mạn tính, hen phế quản... Xem thêm các sản phẩm bảo vệ phổi khỏi tác hại của thuốc lá Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/nevoks-feelin-a1-va-lost-vape-ursa-nano-vaping/ Nếu việc đến phòng tập thể dục không phải là sở thích của bạn, đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội hoặc chơi tennis thường xuyên có thể giúp ích tương tự như vậy. Cố gắng duy trì khoảng 30 phút mỗi ngày và tối thiểu năm lần một tuần. Lưu ý cần nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch tập thể dục của bạn nếu bạn đã gặp vấn đề về hô hấp hoặc mắc các bệnh mạn tính khác và luôn lắng nghe cơ thể khi tập.
