Các cách quan hệ tình dục lâu ra cho nam giới một cách hiệu quả giúp cho chuyện ấy của vợ chồng trở nên thăng hoa và thỏa mãn. Việc kéo dài thời gian quan hệ tình dục là mong muốn của rất nhiều nam giới để được tận hưởng những phút giây tuyệt vời khi lam tinh. Chúng ta hãy tìm hiểu một số cách quan hệ lâu ra cho nam hay nhất. 1. Quan hệ tình dục thường xuyên. Việc quan hệ thường xuyên và đều đặn đúng theo khoa học sẽ làm cho bạn quen dần với những kích thích, bạn sẽ không còn quá hưng phấn và ham muốn như những lần đầu, do đó sẽ kéo dài được thời gian quan hệ đáng kể. Theo các chuyên gia thì quan hệ đều đặn mỗi tuần 2-3 lần là hợp lý nhất. xem thêm: anh nong lam tinh cuc hot 2. Thay đổi các tư thế quan hệ Đây là một trong các cách quan hệ tình dục lâu ra, lâu xuất tinh hay nhất mà bạn nên làm. Vì ngoài việc làm chuyện quan hệ lâu ra thì nó còn tăng khoái cảm giúp bạn và bạn tình có thể hưởng thụ tất cả các cảm xúc mà chuyện ấy mang lại. khi quan hệ khi cảm thấy cảm xúc mạnh và sắp ra thì bạn nên thay đổi tư thế quan hệ, việc này sẽ giúp cậu nhỏ có thời gian nghĩ ngơi và là giảm những kích thích, và bạn có thể bắt đầu lại với một tư thế mới. 3. Chiến thuật dừng lại và tiếp tục. Khi quan hệ tình dục muốn có thể lâu ra, lâu xuất tinh thì phải biết kiềm chế. Khi cảm thấy những kích thích là quá mạnh sắp làm cho bạn xuất tinh, hãy dừng việc “ra vào” lại để yên, trong cô bé hoặc rút hẳn ra ngoài thả lòng cho cậu nhỏ, cho đến khi giảm bớt kích thích, khi nào cảm thấy có thể thì bạn tiếp tục quan hệ, cứ lặp lại cho đến khi muốn xuất tinh. Lưu ý trong thời gian bạn giải lao cho cậu nhỏ tránh nàng bị mất hứng thì nên dùng tay hoặc lưỡi để tiếp tục kích thích cho nàng. 4. Dùng bao cao su. Dùng bao cao su không chỉ là biện pháp bảo vệ tránh thai, trành các bệnh tình dục mà nó còn là một cách quan hệ lâu ra khá tốt. Đeo bao cao su làm giảm đi những kích thích của cô bé lên cậu nhỏ khi cậu nhỏ ra vào vùng cấm. như thế bạn sẽ quan hệ được lâu hơn. 5. Thủ dâm trước khi quan hệ Trước khi quan hệ khoảng 15 phút bạn thu dam và xuất tinh, như tế lần 2 của bạn sẽ ít bị kích thích hơn, lâu ra hơn, kéo dài được thêm khoảng 5-10 phút. Tuy nhiên cách quan hệ tình dục lâu ra này này không hề tốt chút nào. Nó không phải là cách điều trị lâu ngày, và cũng không tốt cho sức khỏe khi việc xuất tinh liên tục có thể làm tổn hại đến thận.