Rau diếp cá là loại rau có chứa khá nhiều vitamin, chất kháng khuẩn tự nhiên không có tác dụng phụ vì vậy làm đẹp bằng rau diếp cá được rất nhiều phụ nữ ưu thích. Chỉ cần thường xuyên uống một ly nước ép diếp cá mỗi ngày sẽ giúp cho làn da của các bạn được chuyển biến và cải thiện một cách rõ rệt. Nếu chị em phụ nữ muốn một làn da mịn màng và trắng hồng tự nhiên không đau đầu vì nỗi lo về mụn trứng cá và sần nám hãy áp dụng ngày bí kíp làm đẹp của huongdanlamdep.info chúng tôi. Ngay hôm nay xin mời các bạn khám phá về công thức uống nước ép diếp cá trong vòng 7 ngày nhé! Xem thêm: 5 bí quyết làm đẹp bằng rau má Phương pháp diếp cá + đường Chuẩn bị nguyên liệu: - Diếp cá: 200g - Đường trắng: 2 thìa cafe - Nước lọc. Cách thực hiện: - Rửa sạch rau diếp cá cùng nước nhiều lần, loại bỏ những cọng già và ngâm cùng chút muối để loại bỏ tạp chất và bụi bẩn. - Chờ trong khoảng 10 - 15 phút thì bỏ rau ra cho ráo nước và cho vào máy xay sinh tố, xay cùng một ít nước lọc. - Chuẩn bị rây lọc, chờ đến khi đã xay xong, loại bỏ phần bã, để lại phần nước cốt và cho vào cốc để uống. - Các bạn có thể uống trực tiếp hoặc bỏ thêm chút đường để cho dễ uống, khuấy đều lên và thưởng thức hàng ngày. - Ngoài ra các bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu số lượng lớn nước ép diếp cá để vào tủ lạnh uống dần. Công thức diếp cá + đỗ xanh Chuẩn bị: - Rau diếp cá: 500g - Đỗ xanh đã xát vỏ: 300g. - Đường trắng (tùy theo khẩu vị). Cách thực hiện - Rửa sạch đỗ xanh, ngâm nước ấm khoảng 1 tiếng rồi mang đi hấp chín. - Chờ đã hấp chín đỗ xanh, xay nhuyễn đỗ xanh với một chút đường phù hợp khẩu vị và cho vào trong tủ lạnh. - Sơ chế diếp cá, rửa sạch, ngâm cùng chút muối và để ráo nước. - Bỏ diếp cá vào trong máy xay sinh tố, cho chút nước rồi xay nhuyễn mịn. Tuỳ vào sở thích của từng người mà cho nhiều hoặc ít nước. - Loại bỏ phần bã bằng rây lọc, để lại phần nước và bỏ vào trong tủ lạnh. - Mỗi lần sử dụng, hãy kết hợp hỗn hợp đỗ xanh, đường, diếp cá và vài viên đá lạnh khuấy đều lên để uống. Trên đây là 2 phương pháp uống nước ép rau diếp cá xay giúp da của các bạn luôn mịn màng, trắng sáng. Hãy áp dụng thường xuyên trong 7 ngày, chắc chắn chị em sẽ nhận được một kết quả vô cùng tuyệt vời đó. Hi vọng rằng cùng với các giới thiệu của chúng tôi trên đây đã làm hài lòng các bạn. Chúc chị em thành công cùng với những cách làm trên.
